Allectio est une application de parcours guidés fondés sur les facteurs humains : la psychologie, les biais cognitifs, la perception, les émotions et la communication appliqués à la vie réelle. Chaque parcours est découpé en modules courts, à suivre à son rythme, pour le couple, la famille, l’amitié ou le travail.
Cette page recense les douze parcours disponibles et précise, pour chacun, son mode d’accès. Le principe est simple : deux parcours sont entièrement gratuits, les dix autres sont en accès payant.
Les deux modes d’accès aux parcours
- Parcours gratuits : la totalité des modules est accessible librement, sans paiement. Deux parcours sont concernés, Erreur humaine et Les 50 biais qui influencent nos relations.
- Parcours en accès payant : les dix autres parcours du catalogue demandent un accès payant. Leur contenu, leur objectif et leur nombre de modules sont détaillés ci-dessous, afin de savoir exactement ce que l’on choisit avant tout engagement.
Aucun parcours n’est opaque : chaque fiche indique le nombre de modules et ce que le parcours permet de comprendre. Et les deux parcours gratuits suffisent déjà à juger de la méthode avant d’aller plus loin. Pour le détail du fonctionnement, voir comment fonctionne l’application.
Les deux parcours entièrement gratuits
Ces deux parcours sont la porte d’entrée d’Allectio. Ils sont accessibles en totalité, gratuitement, et suffisent déjà à changer la façon dont on lit une situation relationnelle.
Erreur humaine : anatomie d’une erreur relationnelle — 4 modules, gratuit
Une erreur relationnelle ne commence presque jamais par une mauvaise intention. Elle naît d’un enchaînement : un biais, une émotion mal identifiée, une perception décalée, un message mal formulé. Ce parcours démonte cet enchaînement étape par étape pour montrer comment une situation banale se transforme en conflit, et comment reprendre du recul, clarifier, puis recréer le lien.
- Comprendre le mécanisme d’une erreur relationnelle
- Repérer le rôle des biais et des émotions
- Distinguer l’intention, le message reçu et l’interprétation
- Réparer et recréer le lien après une erreur
Les 50 biais qui influencent nos relations — 9 modules, gratuit
Nos filtres mentaux modifient en permanence ce que nous percevons, ressentons et décidons. Ce parcours passe en revue cinquante biais cognitifs et montre concrètement comment chacun agit dans les relations amoureuses, amicales, familiales et professionnelles : jugements trop rapides, conclusions bâties sur des informations incomplètes, choix influencés sans qu’on s’en aperçoive.
- Observer sans juger
- Reconnaître ses propres biais
- Développer l’empathie
- Renforcer la qualité de ses liens
Ces deux parcours sont accessibles dès l’installation de l’application :
Les parcours en accès payant
Ces dix parcours vont plus loin : ils sont plus longs, plus spécialisés et plus opérationnels. Ils demandent un accès payant, mais leur contenu est présenté en détail avant tout choix.
Les Facteurs Humains — 6 modules
Le parcours socle : comprendre pourquoi les facteurs humains existent et ce qu’ils recouvrent. Conscience de la situation, communication, prise de décision, gestion des émotions, travail d’équipe et amélioration continue. Une grille de lecture qui sert ensuite à tous les autres parcours.
Les Facteurs Humains dans les relations — 8 modules
Comment nos émotions, nos biais cognitifs, notre perception, notre fatigue et notre histoire personnelle influencent nos liens. Le parcours traite le couple, la famille, l’amitié et le travail, avec un objectif simple : mieux se comprendre soi-même pour mieux comprendre les autres.
La Compréhension — 6 modules
Comprendre l’autre ne signifie pas penser comme lui. Ce parcours apprend à décoder ce qui se cache derrière les mots : le contexte, l’interprétation, les automatismes mentaux. Comprendre l’autre, c’est élargir sa vision, pas renoncer à la sienne.
Les Conflits — 6 modules
Pourquoi les tensions apparaissent, comment les émotions et les biais amplifient les désaccords, et comment passer de la tension à la résolution. Le parcours travaille l’écoute, la reconnaissance des émotions, la compréhension des points de vue et le choix de réponses constructives.
Les Fondations de l’Attraction Humaine — 12 modules
Psychologie, perception et connexion : ce qui nous rapproche réellement des autres, dans le couple comme dans l’amitié, la famille et le travail. Le parcours le plus complet du catalogue, pour comprendre ses mécanismes profonds et créer des liens plus authentiques et plus durables.
La Prise de décision — 8 modules
Comment nos émotions, nos biais cognitifs, notre expérience et la pression influencent nos choix. Le parcours apprend à décider avec plus de lucidité, à éviter les erreurs de jugement et à agir clairement, y compris dans les situations complexes.
Les Fondations de la Rencontre — Parcours Femme, 6 modules
Comprendre comment une femme perçoit, interprète et vit une rencontre. Le parcours explore l’attraction, les signaux sociaux, la posture, la présence et la stratégie : savoir quoi dire, quoi faire et comment conclure avec justesse.
Les Fondations de la Rencontre — Parcours Homme, 6 modules
Action, communication et stratégie. Engager la conversation avec clarté, lire les signaux non verbaux, ajuster son approche, développer une assurance naturelle et savoir faire avancer la relation sans forcer.
Les Fondations de la Femme moderne — 6 modules
Fondations, féminité et rayonnement. L’objectif : ne plus chercher à plaire à tout prix, mais devenir celle qui s’aime et s’assume. Identité, estime de soi, communication, émotion, indépendance, intuition et impact.
Les Fondations de l’Homme Moderne — 6 modules
Fondations, mental et charisme. L’objectif : ne plus courir après personne, mais devenir celui qu’on remarque. Identité, estime de soi, communication, gestion des émotions, indépendance et impact.
Tableau récapitulatif des parcours Allectio
| Parcours | Modules | Accès |
|---|---|---|
| Erreur humaine : anatomie d’une erreur relationnelle | 4 | Gratuit |
| Les 50 biais qui influencent nos relations | 9 | Gratuit |
| Les Facteurs Humains | 6 | Payant |
| Les Facteurs Humains dans les relations | 8 | Payant |
| La Compréhension | 6 | Payant |
| Les Conflits | 6 | Payant |
| Les Fondations de l’Attraction Humaine | 12 | Payant |
| La Prise de décision | 8 | Payant |
| Les Fondations de la Rencontre — Parcours Femme | 6 | Payant |
| Les Fondations de la Rencontre — Parcours Homme | 6 | Payant |
| Les Fondations de la Femme moderne | 6 | Payant |
| Les Fondations de l’Homme Moderne | 6 | Payant |
Par quel parcours commencer ?
- Vous découvrez Allectio : commencez par Erreur humaine, gratuit et court (4 modules).
- Vous voulez comprendre vos automatismes : Les 50 biais qui influencent nos relations, gratuit également, et le plus complet des deux.
- Vous cherchez ensuite la méthode de fond : Les Facteurs Humains, puis Les Facteurs Humains dans les relations.
- Vous traversez des tensions répétées : Les Conflits et La Compréhension.
- Vous travaillez votre vie affective : Les Fondations de la Rencontre, version femme ou homme, ou Les Fondations de l’Attraction Humaine.
- Vous travaillez sur vous-même : Les Fondations de la Femme moderne ou de l’Homme Moderne.
Un doute sur le parcours adapté à votre situation ? La page Pour qui ? précise à qui s’adresse Allectio, et le blog facteurs humains permet de tester l’approche gratuitement, article par article.
Questions fréquentes
Quels parcours sont gratuits sur Allectio ?
Deux parcours sont intégralement gratuits : Erreur humaine : anatomie d’une erreur relationnelle (4 modules) et Les 50 biais qui influencent nos relations (9 modules). Aucun module n’y est verrouillé, soit 13 modules accessibles sans payer.
Les autres parcours sont-ils payants ?
Oui. Les dix autres parcours du catalogue sont en accès payant. Leur contenu, leur objectif et leur nombre de modules sont décrits sur cette page, afin de choisir en connaissance de cause.
Faut-il payer pour découvrir la méthode Allectio ?
Non. Les deux parcours gratuits utilisent exactement la même méthode que les parcours payants : même approche par les facteurs humains, même format de modules courts. Ils permettent donc de juger avant de s’engager.
Dans quel ordre suivre les parcours ?
Il n’y a pas d’ordre imposé. Les deux parcours gratuits et le parcours Les Facteurs Humains donnent cependant les bases utiles à tous les autres.
Combien de temps prend un parcours ?
Les modules sont courts et conçus pour être suivis à son rythme, par sessions de quelques minutes. Un parcours de 6 modules se termine généralement en une à deux semaines, à raison de quelques minutes par jour.
Commencer maintenant
Les deux parcours gratuits sont accessibles immédiatement, sans engagement : 13 modules pour comprendre comment une erreur relationnelle se fabrique et comment cinquante biais cognitifs déforment nos relations. C’est la meilleure façon de voir si l’approche par les facteurs humains vous parle.
Pour aller plus loin sur la démarche, voir À propos d’Allectio.